[h0811]歩数メモ/11月

2008年11月30日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/30
  • 歩数:9072歩
  • 歩行距離:6600m
  • いきいき歩数:2538歩
  • いきいき歩行時間:28分
  • 消費カロリー:261kcal
  • 脂肪燃焼量:37グラム

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2008年11月29日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/29
  • 歩数:13053歩
  • 歩行距離:9600m
  • いきいき歩数:6319歩
  • いきいき歩行時間:1時間9分
  • 消費カロリー:401kcal
  • 脂肪燃焼量:57グラム

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2008年11月28日 (金)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/28
  • 歩数:6295歩
  • 歩行距離:5000m
  • いきいき歩数:3393歩
  • いきいき歩行時間:35分
  • 消費カロリー:220kcal
  • 脂肪燃焼量:31グラム

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2008年11月26日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/26
  • 歩数:1402歩
  • 歩行距離:1100m
  • いきいき歩数:173歩
  • いきいき歩行時間:2分
  • 消費カロリー:44kcal
  • 脂肪燃焼量:6グラム

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2008年11月25日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/25
  • 歩数:1300歩
  • 歩行距離:1000m
  • いきいき歩数:80歩
  • いきいき歩行時間:1分
  • 消費カロリー:23kcal
  • 脂肪燃焼量:3グラム

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2008年11月24日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/24
  • 歩数:1024歩
  • 歩行距離:700m
  • いきいき歩数:302歩
  • いきいき歩行時間:3分
  • 消費カロリー:26kcal
  • 脂肪燃焼量:3グラム

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2008年11月23日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/23
  • 歩数:18995歩
  • 歩行距離:14300m
  • いきいき歩数:8691歩
  • いきいき歩行時間:1時間29分
  • 消費カロリー:599kcal
  • 脂肪燃焼量:85グラム

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2008年11月20日 (木)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/20
  • 歩数:4595歩
  • 歩行距離:3900m
  • いきいき歩数:2795歩
  • いきいき歩行時間:24分
  • 消費カロリー:178kcal
  • 脂肪燃焼量:25グラム

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2008年11月16日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/16
  • 歩数:3611歩
  • 歩行距離:2500m
  • いきいき歩数:1435歩
  • いきいき歩行時間:17分
  • 消費カロリー:115kcal
  • 脂肪燃焼量:16グラム

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2008年11月15日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/11/15
  • 歩数:10227歩
  • 歩行距離:8000m
  • いきいき歩数:5719歩
  • いきいき歩行時間:55分
  • 消費カロリー:358kcal
  • 脂肪燃焼量:51グラム

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