[h0808]歩数メモ/08月

2008年8月31日 (日)

歩数メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/31
  • 歩数:9648歩
  • 歩行距離:7500m
  • いきいき歩数:3860歩
  • いきいき歩行時間:36分
  • 消費カロリー:314kcal
  • 脂肪燃焼量:44グラム

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2008年8月30日 (土)

歩数メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/30
  • 歩数:14104歩
  • 歩行距離:10500m
  • いきいき歩数:7224歩
  • いきいき歩行時間:1時間15分
  • 消費カロリー:424kcal
  • 脂肪燃焼量:60グラム

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2008年8月29日 (金)

歩数メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/29
  • 歩数:2031歩
  • 歩行距離:1600m
  • いきいき歩数:556歩
  • いきいき歩行時間:5分
  • 消費カロリー:69kcal
  • 脂肪燃焼量:9グラム

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2008年8月28日 (木)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/28
  • 歩数:1375歩
  • 歩行距離:1100m
  • いきいき歩数:375歩
  • いきいき歩行時間:4分
  • 消費カロリー:43kcal
  • 脂肪燃焼量:6グラム

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2008年8月27日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/27
  • 歩数:7590歩
  • 歩行距離:6200m
  • いきいき歩数:4905歩
  • いきいき歩行時間:48分
  • 消費カロリー:294kcal
  • 脂肪燃焼量:42グラム

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2008年8月26日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/26
  • 歩数:1164歩
  • 歩行距離:900m
  • いきいき歩数:209歩
  • いきいき歩行時間:2分
  • 消費カロリー:39kcal
  • 脂肪燃焼量:5グラム

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2008年8月25日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

※この日は、机仕事が20時間続いたので以下のような結果になった

  • 日付:2008/08/25
  • 歩数:0歩
  • 歩行距離:0m
  • いきいき歩数:0歩
  • いきいき歩行時間:0分
  • 消費カロリー:0kcal
  • 脂肪燃焼量:0グラム

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2008年8月24日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/24
  • 歩数:1492歩
  • 歩行距離:1200m
  • いきいき歩数:422歩
  • いきいき歩行時間:4分
  • 消費カロリー:53kcal
  • 脂肪燃焼量:7グラム

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2008年8月23日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/23
  • 歩数:1385歩
  • 歩行距離:1000m
  • いきいき歩数:374歩
  • いきいき歩行時間:4分
  • 消費カロリー:38kcal
  • 脂肪燃焼量:5グラム

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歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/08/23
  • 歩数:1385歩
  • 歩行距離:1000m
  • いきいき歩数:374歩
  • いきいき歩行時間:4分
  • 消費カロリー:38kcal
  • 脂肪燃焼量:5グラム

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