« 2008年11月 | トップページ | 2009年1月 »

2008年12月

2008年12月31日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/31
  • 歩数:3238歩
  • 歩行距離:2300m
  • いきいき歩数:1295歩
  • いきいき歩行時間:14分
  • 消費カロリー:81kcal
  • 脂肪燃焼量:11グラム

カテゴリー:

参考:

|

悪天候

悪天候

GPSが使えない。事後記録。

|

吹雪

吹雪
吹雪

強烈な風。危険なので、運転は現地の方に頼む‥

|

2008年12月30日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/30
  • 歩数:10202歩
  • 歩行距離:7900m
  • いきいき歩数:6551歩
  • いきいき歩行時間:1時間4分
  • 消費カロリー:339kcal
  • 脂肪燃焼量:48グラム

カテゴリー:

参考:

|

雪景色

雪景色

弱い吹雪、現在の気温0度。転倒しないように注意しながら歩く。

|

北街角

北街角
北街角
北街角

朝4時解散。心地よい氷点下。

|

2008年12月29日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/29
  • 歩数:8323歩
  • 歩行距離:6600m
  • いきいき歩数:3234歩
  • いきいき歩行時間:31分
  • 消費カロリー:300kcal
  • 脂肪燃焼量:42グラム

カテゴリー:

参考:

|

空港にて

空港にて
空港にて

事後記録

|

空港に到着

空港に到着

さすがに人が多い、混雑している。今回もチケットレス。チケット代わりのケータイだけ持って、ゲートへ。

|

2008年12月28日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/28
  • 歩数:8124歩
  • 歩行距離:6200m
  • いきいき歩数:2604歩
  • いきいき歩行時間:25分
  • 消費カロリー:250kcal
  • 脂肪燃焼量:35グラム

カテゴリー:

参考:

|

2008年12月27日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/27
  • 歩数:7468歩
  • 歩行距離:6000m
  • いきいき歩数:3487歩
  • いきいき歩行時間:32分
  • 消費カロリー:261kcal
  • 脂肪燃焼量:37グラム

カテゴリー:

参考:

|

快晴

快晴

朝8時、外出。雲一つない青空。太陽がまぶしい。これから某出版社へ。

|

2008年12月26日 (金)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/26
  • 歩数:5990歩
  • 歩行距離:4800m
  • いきいき歩数:2520歩
  • いきいき歩行時間:25分
  • 消費カロリー:226kcal
  • 脂肪燃焼量:32グラム

カテゴリー:

参考:

|

2008年12月25日 (木)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/25
  • 歩数:6803歩
  • 歩行距離:5400m
  • いきいき歩数:3538歩
  • いきいき歩行時間:34分
  • 消費カロリー:234kcal
  • 脂肪燃焼量:33グラム

カテゴリー:

参考:

|

2008年12月24日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/24
  • 歩数:1066歩
  • 歩行距離:800m
  • いきいき歩数:309歩
  • いきいき歩行時間:3分
  • 消費カロリー:32kcal
  • 脂肪燃焼量:4グラム

カテゴリー:

参考:

|

モーションディスプレイ

F1000086

軽快に動いている

|

2008年12月23日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/23
  • 歩数:7739歩
  • 歩行距離:5900m
  • いきいき歩数:4551歩
  • いきいき歩行時間:47分
  • 消費カロリー:237kcal
  • 脂肪燃焼量:33グラム

カテゴリー:

参考:

|

初詣

初詣

人が少なく、静かで‥1月3日くらいの感じ

|

初詣

初詣

1週間早い初詣へ

|

2008年12月22日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/22
  • 歩数:1029歩
  • 歩行距離:700m
  • いきいき歩数:132歩
  • いきいき歩行時間:2分
  • 消費カロリー:30kcal
  • 脂肪燃焼量:4グラム

カテゴリー:

参考:

|

気温が12度も下がった

F1000069

朝5時、「19.4度」もあったのに、現在(午後5時)は「7.4度」。しかも、激しい雨が降っている。

これから、さらに気温が下がり、明日の朝は霜が降りるという予報。
低温、ご注意。

|

朝刊メモ

F1000066

景気「急速に悪化」86%
設備や人員「余剰」4割

国内景気が「悪化している」との回答が99.3%に達した。
中でも「急速に悪化している」と答えた経営者は前回調査(10月上旬)の10.8%から86.8%に増えた。
設備や人員の余剰感が高まっており、年明けから設備の統廃合や雇用調整が一段と強まる可能性がある。

日本経済新聞社が21日まとめた「社長100人アンケート」

|

2008年12月21日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/21
  • 歩数:8455歩
  • 歩行距離:6600m
  • いきいき歩数:5237歩
  • いきいき歩行時間:51分
  • 消費カロリー:2810kcal
  • 脂肪燃焼量:40グラム

カテゴリー:

参考:

|

こぶくん三歳

F1000065

誕生日おめでとう!

|

気温19度

気温19度

暖かくて強烈な南風が吹き荒れる。それにしても暖かい。

|

ウイルススキャン

ウイルススキャン

>毎日、毎週など、ウイルススキャンはどの程度の頻度でおこなうのが正しいのか?

最低でも週に1回の完全スキャンをおすすめします。ただし、オンラインバンキングやネットショッピングを頻繁に利用する方は、完全スキャンを毎日してほしいですね。

>セカンドマシンとして使っているモバイルパソコン(ネットブックなど)では屋外での利用も多く、更新が重いのでソフトを入れづらい

インターネットを通して外部とやりとりする以上、常にウイルス感染のリスクを伴っていることを忘れてはいけないと思います。USBメモリーや無線LAN経由での感染例が多いことを考えても、たとえモバイル利用がメインであっても、やはりセキュリティソフトは入れるべきだと思います。

CNET Japan Ad Special
「Kaspersky Internet Security 2009」
セキュリティ対策の落とし穴、再チェックのススメ

|

2008年12月20日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/20
  • 歩数:7026歩
  • 歩行距離:5200m
  • いきいき歩数:2869歩
  • いきいき歩行時間:29分
  • 消費カロリー:210kcal
  • 脂肪燃焼量:30グラム

カテゴリー:

参考:

|

電線

F1000058

メンテナンスが大変そう‥

|

2008年12月19日 (金)

地域貢献メモ:消防団 - 女性のみなさんへ

F1000057

「あなただからできる、あなたにしかできない やりがいのある消防団活動」

働いているあなた、主婦のあなた、学生のあなた、
地域の防災のために
”チカラ”を発揮してみませんか?

女性消防分団パンフレットより

|

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/19
  • 歩数:2165歩
  • 歩行距離:1600m
  • いきいき歩数:394歩
  • いきいき歩行時間:4分
  • 消費カロリー:61kcal
  • 脂肪燃焼量:8グラム

カテゴリー:

参考:

|

2008年12月18日 (木)

スキャン

F1000051

慌ただしいときに限って、ウイルス対策ソフトのスキャンを強いられる‥
ガリガリとハードディスクの音が気になって、Photoshopなどのヘビーなソフトは使いにくい。

|

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/18
  • 歩数:1484歩
  • 歩行距離:1100m
  • いきいき歩数:279歩
  • いきいき歩行時間:3分
  • 消費カロリー:42kcal
  • 脂肪燃焼量:6グラム

カテゴリー:

参考:

|

2008年12月17日 (水)

サンタ

F1000050

住宅街を歩いていると、こんなディスプレイに出会う

|

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/17
  • 歩数:1633歩
  • 歩行距離:1300m
  • いきいき歩数:317歩
  • いきいき歩行時間:3分
  • 消費カロリー:46kcal
  • 脂肪燃焼量:6グラム

カテゴリー:

参考:

|

同郷、同級

F1000053

GO-BANG'S 再結成

|

インフルエンザ流行レベルマップ

インフルエンザ

インフルエンザ:流行開始…昨季に次ぐ早さ

過去10年間で最も早かった昨シーズンに次ぐ早い流行入りとなった。感染研は予防接種などの対策を呼びかけている。

毎日jp(毎日新聞 2008年12月17日)

参考:

|

気象メモ

気象メモ

午後も弱い雨が降る。雨のピークは、夕方から夜。

|

2008年12月16日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/16
  • 歩数:6260歩
  • 歩行距離:5100m
  • いきいき歩数:3533歩
  • いきいき歩行時間:32分
  • 消費カロリー:224kcal
  • 脂肪燃焼量:32グラム

カテゴリー:

参考:

|

明日は冷たい雨

F1000045

朝7時の気温は、4度。現在(午後5時)は、11.8度。
空気は冷たいが晴れて、気持ちのよい日だった。

明日は一変し、寒くて、冷たい雨が降る。外出しづらい一日になりそうだ。

|

2008年12月15日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/15
  • 歩数:932歩
  • 歩行距離:700m
  • いきいき歩数:0歩
  • いきいき歩行時間:0分
  • 消費カロリー:24kcal
  • 脂肪燃焼量:3グラム

カテゴリー:

参考:

|

今週の壁紙

F1000042

ちょっとレトロな感じに‥

|

2008年12月14日 (日)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/14
  • 歩数:998歩
  • 歩行距離:700m
  • いきいき歩数:202歩
  • いきいき歩行時間:3分
  • 消費カロリー:28kcal
  • 脂肪燃焼量:4グラム

カテゴリー:

参考:

|

冷える

F1000040

お昼の気温は、5.4度。現在は、7.2度。
ちなみに、現在の札幌はマイナス1.6度、那覇は18.1度。

|

気象メモ

気象メモ

これから、さらに寒くなるので外出には防寒対策

|

2008年12月13日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/13
  • 歩数:12184歩
  • 歩行距離:9400m
  • いきいき歩数:8790歩
  • いきいき歩行時間:1時間30分
  • 消費カロリー:411kcal
  • 脂肪燃焼量:58グラム

カテゴリー:

参考:

|

準備中

F1000039

お昼の気温、12.3度。
異常な暖かさは昨日まで。今日から12月の気温にもどる。

明日は、雨が降るという予報。外仕事はすべて今日おこなうことに。

※iPhoneのパネルは割れているのではなく、割れた絵が描かれた”壁紙”

|

2008年12月12日 (金)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/12
  • 歩数:2417歩
  • 歩行距離:1900m
  • いきいき歩数:1357歩
  • いきいき歩行時間:13分
  • 消費カロリー:88kcal
  • 脂肪燃焼量:12グラム

カテゴリー:

参考:

|

満月

満月

ケータイなので、うまく撮れないが‥今年最大の満月。

|

今夜は最大満月

F1000037

「今夜は今年最大の満月を見るチャンス」と表示されていたので、空を見上げると、煌々と輝く満月が‥
ケータイでは、うまく撮れない‥

|

落ち葉

F1000036

季節の後片づけ

|

自動アップデート地獄

自動アップデート地獄

作業中に突然表示される強制再起動、ユーザーを不快にする仕組みの代表例。自動アップデートについては、個人的にも興味深い研究テーマ。

|

2008年12月11日 (木)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/11
  • 歩数:896歩
  • 歩行距離:700m
  • いきいき歩数:77歩
  • いきいき歩行時間:1分
  • 消費カロリー:23kcal
  • 脂肪燃焼量:3グラム

カテゴリー:

参考:

|

今日も18度を超える暖かさ

F1000031

午後1時の気温、18.7度。太陽が眩しく、暑いくらい。

ちなみに、那覇は24.4度、札幌は「0度」である。
札幌は、午後2時になって、とうとうマイナスになってしまった。

こちらは、ほんとに暖かい。
ただ、強い南風が吹き荒れている。場所によっては、交通機関に影響が出るかもしれない。

明日(金曜)も晴れるが、今日ほど気温は上がらないようだ。
週間天気予報だと、土曜は曇りで、日曜日になると雨が降りそう。

|

2008年12月10日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/10
  • 歩数:7115歩
  • 歩行距離:5900m
  • いきいき歩数:4401歩
  • いきいき歩行時間:41分
  • 消費カロリー:276kcal
  • 脂肪燃焼量:39グラム

カテゴリー:

参考:

|

移動中

移動中

グリーンライトが幻想的な歩道橋

|

移動中

移動中

まだ暖かい、午後10時

|

気温18度を超える

F1000016

午後2時の気温は、18.1度。
某カフェでは、冷房(もちろん弱冷)を稼働させていた‥

ちなみに、那覇は24.3度、札幌は8.4度であった。

|

客層

F1000012

ノートパソコンで仕事をするビジネスマンが多かった。

隣の街のマクドナルドは、80%以上が学生で、勉強している(しゃべりながら、やっているので騒がしい)。
ここの店は、学生にしっかりと注意できる店員を配備している。

|

2008年12月 9日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/9
  • 歩数:9489歩
  • 歩行距離:7600m
  • いきいき歩数:4837歩
  • いきいき歩行時間:47分
  • 消費カロリー:357kcal
  • 脂肪燃焼量:51グラム

カテゴリー:

参考:

|

雑記

雑記

新宿にて。事後記録

|

移動中

移動中

雨風、強くなる

|

移動中

移動中

冷たい雨。夜になると、本降りになるようだ。

|

インフォメーションメモ

インフォメーションメモ

新宿三丁目

|

地域メモ

地域メモ

酸素カプセル

|

ユニバーサルメモ

ユニバーサルメモ

カラーバリアフリー対応マップ

|

移動中

移動中

雨が降っている

|

打ち合わせ

打ち合わせ

到着

|

移動中

移動中

市ヶ谷にて

|

2008年12月 8日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/8
  • 歩数:1398歩
  • 歩行距離:1000m
  • いきいき歩数:0歩
  • いきいき歩行時間:0分
  • 消費カロリー:32kcal
  • 脂肪燃焼量:4グラム

カテゴリー:

参考:

|

国際メモ

国際メモ

ブログが大流行のベトナム、政府がグーグルとヤフーに規制協力を要請

ベトナムでは近年、中高生から新聞記者まで、幅広い層の間で自由に意見を共有できるブログが大流行している。こうした現象は、事実上の共産党一党独裁による厳しい社会統制が敷かれてきたベトナムでは、前代未聞の現象だ。

AFPBB News
2008年12月08日

|

雑記

雑記

事後記録

|

2008年12月 7日 (日)

休憩

休憩

打ち合わせ終えて、遅い夕食。

|

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/7
  • 歩数:7459歩
  • 歩行距離:5900m
  • いきいき歩数:3882歩
  • いきいき歩行時間:38分
  • 消費カロリー:263kcal
  • 脂肪燃焼量:37グラム

カテゴリー:

参考:

|

移動中

移動中

クルマが少ない‥日曜だから?

|

移動中

移動中

フジテレビを出る。お台場から、また空港へ。

|

移動中

移動中

空港に到着
※同乗者撮影

|

移動中

移動中

楽々走行、かなり空いている。

|

休憩

休憩

スタンドでメンテナンス中。

|

移動中

移動中

森林公園を通過中

|

移動中

移動中

日曜日も快晴

|

雑記

雑記

撮った写真のサイズを小さくして投稿。
寒くて、うまく操作できない。

|

雑記

雑記

iPhoneでエッジをつけて投稿してみる。

|

2008年12月 6日 (土)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/6
  • 歩数:10883歩
  • 歩行距離:8100m
  • いきいき歩数:4860歩
  • いきいき歩行時間:54分
  • 消費カロリー:346kcal
  • 脂肪燃焼量:49グラム

カテゴリー:

参考:

|

移動中

移動中

かなり寒くなってきた。

|

移動中

移動中

  地下街を歩行中。

|

移動中

移動中

地下鉄で移動。

|

執筆中

執筆中

新しいデジタルペンを使用。

|

休憩中

休憩中

打ち合わせの後、カフェで休憩。

|

移動中

移動中

地下鉄で移動。
今日は、ケータイではなくiPhoneで撮ってアップしよう。

|

移動中

移動中

気持ちよく歩ける快晴日。

|

移動中

移動中

本日は快晴

|

iPhoneから投稿

iPhoneから投稿

ケータイだと気温7度と表示されている。iPhoneの天気アプ
リは、かなり気温高め。

|

iPhoneから投稿

iPhoneから投稿

夜のマクドナルドにて。

|

iPhoneから投稿

iPhoneから投稿

打ち合わせの後、セブンイレブンの前で撮影。

|

社会マナー・メモ

社会マナーメモ

3人に2人が「風邪なら約束キャンセルすべき」

女性の7割は「相手にうつさないように予定をキャンセル」

約束(会議、食事、デートなど)の日に風邪をひいてしまった場合どうすべきかという質問には、66.1%が「周りに迷惑をかけないように早めにキャンセルをする」と回答。一般的には、約束をキャンセルすることよりも、相手に風邪をうつすことの方が問題であると考えている人が多いようだ。

ITmedia Biz.ID

|

2008年12月 5日 (金)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/5
  • 歩数:5216歩
  • 歩行距離:4400m
  • いきいき歩数:3495歩
  • いきいき歩行時間:31分
  • 消費カロリー:219kcal
  • 脂肪燃焼量:31グラム

カテゴリー:

参考:

|

移動中

移動中

雨雲去る。これから、かなり寒くなるらしい。

|

雷雨

雷雨

雷強風注意報発令中。横殴りの強い雨。あと、2時間は外に出られない。

|

気象メモ

気象メモ

今日は午後から冷たい雨、風が吹き荒れる。地域によっては強い雨になる。

|

2008年12月 4日 (木)

移動中

移動中

今日はほんとに暖かい。明日から再び冬の寒さ

|

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/4
  • 歩数:1142歩
  • 歩行距離:900m
  • いきいき歩数:838歩
  • いきいき歩行時間:8分
  • 消費カロリー:35kcal
  • 脂肪燃焼量:5グラム

カテゴリー:

参考:

|

雑記

雑記

年賀状は12月25日(木)までにお出しください。

|

2008年12月 3日 (水)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/3
  • 歩数:1187歩
  • 歩行距離:900m
  • いきいき歩数:209歩
  • いきいき歩行時間:2分
  • 消費カロリー:32kcal
  • 脂肪燃焼量:4グラム

カテゴリー:

参考:

|

気象メモ

気象メモ

朝5時、起床。外はまだ真っ暗。今日の昼間はかなり暖かくなりそうだ。

|

2008年12月 2日 (火)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/2
  • 歩数:372歩
  • 歩行距離:300m
  • いきいき歩数:0歩
  • いきいき歩行時間:0分
  • 消費カロリー:11kcal
  • 脂肪燃焼量:1グラム

カテゴリー:

参考:

|

セキュリティメモ

セキュリティメモ

アップルがMacの利用者にウイルス対策ソフトウェアのインストールを勧めている。
おそらく、これは同社始まって以来のことである。

Macの利用者がウェブアプリケーションの悪用に対して脆弱であることを認識したということである。

コンピュータの利用者にとって、OSとウェブアプリケーションの脅威度が逆転し、今は、OSよりもウェブアプリケーションの脆弱性の方が脅威になっている。

ZDNet Japan
2008年12月2日 18時43分

|

2008年12月 1日 (月)

歩行メモ

ケータイに組み込まれている歩数計の記録:

  • 日付:2008/12/1
  • 歩数:6471歩
  • 歩行距離:5200m
  • いきいき歩数:4650歩
  • いきいき歩行時間:45分
  • 消費カロリー:241kcal
  • 脂肪燃焼量:34グラム

カテゴリー:

参考:

|

移動中

移動中

雨が降ってきた

|

移動中

移動中

空いているパーキング発見

|

移動中

移動中

慌ただしく歩道橋を駆け上がる

|

移動

F1000173

朝5時、只今の気温7.9度、湿度41%

|

朝刊メモ

F1000072

ウィルコム データ通信 ドコモと提携
携帯網活用 高速型2割安く

日本経済新聞 朝刊
2008年12月1日

|

移動中

移動中

遅い食事を済ませ、東京駅へ向かう。半島に移動する。事後記録

|

« 2008年11月 | トップページ | 2009年1月 »